Приглашаем на групповые занятия «Антистресс»

В нашем современном мире мы каждый день подвергаемся множеству стрессовых факторов: быстрый ритм жизни, проблемы на работе, в отношениях, а если еще и начальник злой, а автобус сломался, и ключи потерялись, и в школу вызывают и т.п.

Как часто мы не обращаем внимание на свое тело? Как мы дышим? А, может, уже пора остановиться, подышать, посмотреть или наоборот закрыть глаза и вдохнуть запах приближающейся весны?

Мы приглашаем Вас на занятия по обретению чувствительности. Предлагаем возможность «прикоснуться» и исследовать собственное тело. Научиться дышать «полной грудью», чтобы ощутить красоту окружающего мира. Доверять окружающим и опираться на других, научится преодолевать стресс без последствий для своего здоровья.

На занятиях будут применяться методики телесно-ориентированной психотерапии, направленные на саморегуляцию человеческого организма.

При себе необходимо иметь спортивную одежду, удобную для занятий на ковриках, носки.

Время занятий: каждый понедельник с 18.00 до 20.00.

Телефон для записи и справок:

80173319064, Velcom 80291017373, MTS 80297746659

Ведущие: Сорокина Татьяна и Катаргина Екатерина -

психотерапевты, специалисты в области телесноориентированной терапии.