Задать вопрос

+375 (29) 101-73-73
+375 (29) 774-66-59
+375 (17) 331-90-64

Оставить отзыв

×

Задать вопрос

×

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ


Смотрите также:

Новинка! Программа лечения алкоголизма и наркомании без госпитализации

Новая программа:

·        для тех, кто не считает себя алкоголиком или наркоманом, но имеет проблемы с употреблением химических веществ;

·        для желающих понять, есть ли у них алкогольная или наркотическая зависимость;

·        для тех, кому невыносимо жить с уже имеющейся зависимостью;

·        для тех, кто устал от эмоциональной боли и страдает от непонимания близких людей.

Реабилитационное наркологическое отделение «Исток»  Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология»  предлагает новую уникальную амбулаторную  образовательно-лечебную программу.

Продолжительность – 14 дней.     

Время проведения:  будние дни с 18-30 до 21-30.

Место проведения: г. Минск, ул. П. Бровки,

 

Контактные телефоны:

8(029)125-25-45 Александр

8(029)677-86-87 Дмитрий

8(029)626-99-01 Александра

8(029)329-98-49 Владимир

8(029)636-51-43 Валерия

×

Консультация психолога бесплатно, анонимно и круглосуточно: 8 (017) 202 04 01, 8 (029) 899 04 01
Круглосуточная телефонная линия детской помощи: 8 801 100 16 11

Работа с собой, так ли это важно?

    Когда вы идете в душ, баню, чистите зубы, моете лицо, задаете ли вы себе вопрос,  для чего вы это делаете? Задайте себе этот вопрос и ответьте для себя на него. И еще, а если вы перестанете все это делать, что тогда произойдет? Что станет с вашим телом? Вы идете по улице, особенно после праздников, и видите сколько мусора после себя имеют талант оставлять многие люди, причем разных возрастных категорий. Вы идете и вздыхаете: «Неужели так сложно было дойти до мусорки». 

     А теперь вернемся к себе и к своему телу. И давайте сейчас  с вами вспомним некоторые фразы, которые мы сами говорим и часто слышим от других: «Что он(она) носится со своим горем», «Какой у этого человека тяжелый взгляд или тяжелая рука (даже если рука по своему строению тоненькая)», «Ноги тяжелые, как будто свинцом налитые», «Голова пухнет от всего»,  «Я как струна, которая готова лопнуть от напряжения»,  «Сердце как будто тиски сжимают»,  «В некоторые моменты страх заполняет все мое тело», «Сколько я могу еще тянуть на себе весь этот груз?», «Такое ощущение, что я пуст или меня выпили до дна»…..и еще много-много подобных фраз возникают в нашей речи.

     Благодаря этим фразам вы начинаете более полно ощущать в себе: пустоту, тяжесть, зыбкость, жжение, холод, сжатость, давление и т.д. Эти ощущения оседают в вашем теле в виде сгустков тяжелой энергии, и начинают жить там своей жизнью. При этом они блокируют радость, любовь, волю, творчество, действия, проявление нас, забивают все каналы по которым мы можем принимать энергию. Когда вы говорите, что вашему телу или какой-то его части тяжело, таким образом ваше тело просит о помощи и пытается привлечь к этой его части ваше внимание и побудить вас к действию, т.е оказать ему помощь. Примите эти фразы как помощников.

     А помощь вы можете оказать , только очистив ваше тело изнутри. Когда вы моетесь, вы смываете с него собравшиеся пот и пыль и на некоторое время вы испытываете легкость и бодрость. Только внутренняя тяжесть все же остается. Представьте, что вы вообще в своей квартире перестали выносить мусор, какая картина перед вами сейчас возникает? Что-то подобное происходит и внутри вас. Поэтому очень важно очищать ваше тело не только с наружи, но и в нутрии. Пора уже и там  навести порядок и выкинуть весь мусор. И на своей территории можете убирать только вы.  Исследуйте свой внутренний мир, познакомьтесь с ним.  Очистите путь к вашему сердцу, к любви.

 

Психолог                           Шевчук Мария

Задать вопрос