Всем доброе утро! Мне 28 лет и я алкоголик.
Вот и прошли мои 28 дней реабилитации, при чем прошли довольно быстро и интересно. Возможно из-за плотного графика, а может из-за тех безопасных стерильных условий, которые созданы в Центре для нас.
Приехав сюда, мысли были только про то, что я видела по полной программе и мне нужна справка. Мой первый день в центре прошел в полной растерянности, неуверенности в том, что я здесь смогу продержаться хотя бы неделю. Ужас, тревога и полная жалость к себе. Когда увидела распорядок дня и правила, это меня окончательно привело в ужас. Но, на помощь пришли реабилитанты, объяснив, что пока нужно адаптироваться, а не истерить. Дальше стало совсем непонятно, мало того, что мне на занятиях прямолинейно пытаются подтолкнуть меня же на мысль, что у меня болезнь, неизлечимая зависимость и то что вообще я алкоголик. При этом так ловко задавая вопросы, что мои ответы сами подтверждали мою болезнь. Естественно меня это зацепило и не прошло мимо, меня переполняла злость, обида, раздражение и полное неприятие предоставленных фактов. Тут уже я начала задумываться, даже книгу начала читать АА, но вместо здорового анализа уже на первой неделе во время динамики я сидела и рыдала, даже не могла объяснить почему. В голове появились очень много вопросов, но в процессе работы меня спросили: "Что измениться от того, что ты узнаешь ответ?" И действительно, половина этих вопросов, это был лишний мусор в голове. На занятиях я начала говорить, это было очень сложно, так как сначала не знаешь что говорить, потом не понимаешь, а зачем ты вообще это рассказываешь, а потом становиться очень больно, страшно, наступает полное отчаяние. Начинаешь понимать, что глубоко в душе спрятано столько ужаса и в действительности ты себя совсем не знаешь. На занятиях я старалась улавливать каждый намёк, каждый подсмысл, ответ на второстепенный вопрос, это и есть те самые инструменты, которые мы можем взять для себя.
Во время реабилитации не обошлось и без психосоматических проблем: воспалился глаз, ужасный зуд всей головы, простуда, короче говоря, мистика. Благодаря заданиям, получилось немного узнать себя, свои недостатки и достоинства, даже комплексы и откуда растут ноги. Много чего мне во мне же не понравилось. Перемены из-за постоянного употребления дали о себе знать. Но, если применять те инструменты, которым меня научили в Центре, думаю, возможно возместить тот ущерб , который я себе нанесла. В последние недели я уже с лёгкостью начала понимать, что конкретно пытаются донести до меня специалисты. Научилась улавливать и обращать внимание не на поверхностные факторы, а на внутреннюю суть.
Также на меня очень произвело большое впечатление разница между эгоизмом и эгоцентризмом, раньше я не что не придавала значения, но даже и не видела разницы. Зато теперь поняла что эгоцентризм стал неотъемлемой частью меня и моей зависимости, именно с ним будет очень сложно справиться, слишком долго я им пользовалась. Так же хорошо усвоила то, что мы сами выбираем реакцию на действия и слова окружающих, хотя в практике это очень сложно.
Но, понятно одно, что моему восстановлению предстоит ещё долгий и тяжёлый путь, но благодаря Центру, мой первый шаг уже запущен, а дальше уже самостоятельно с собственной ответственностью, с поддержкой группы АА, 12-тью шагами и своей силой воли и желанием.
Знаю, с чем я сюда приехала, я оставила здесь, а забрала совсем другое, и как раньше уже не будет никогда.
Спасибо за все, что вы для меня сделали.