По данным ВОЗ, депрессия является основной причиной инвалидности в мире. По оценкам экспертов в области психического здоровья, более чем четверть граждан трудоспособного возраста страдают от депрессии.
От нее страдает более 264 миллионов человек по всему земному шару из всех возрастных групп. Депрессия не совсем то, чем привыкло ее считать большинство людей: обычные колебания настроения и кратковременные эмоциональные реакции на проблемы в жизни.
Депрессия – заболевание комплексное, которое развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. Существует взаимосвязь между физическим здоровьем и психическим благополучием. Например, сердечно-сосудистые болезни могут приводить к развитию депрессии и наоборот. А бывает, что под «маской» телесных симптомов скрывается депрессия (маскированная депрессия).
В Международной классификации болезней 10-го пересмотра депрессивный эпизод подразделяется на легкий, умеренный или тяжелый. В зависимости от выраженности и количества симптомов. Наиболее типичными являются: сниженное настроение, утрата интересов и способности получать удовольствие, повышенная утомляемость в течение минимум 2 недель. Эти симптомы могут присутствовать не все, но если часть из них есть у человека три месяца или даже месяц, то скорее всего это уже депрессия. Если она затягивается и принимает умеренную или тяжелую форму, то может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем и социальной жизни человека. В самых худших случаях она может приводить к самоубийству.
Депрессии могут принимать хроническую форму и протекать с рецидивами, особенно если они остаются без лечения.
Не только сниженное настроение характерно для депрессии. Многие люди с депрессией также страдают от разной выраженности тревоги, нарушений сна и аппетита, чувства вины или иметь низкую самооценку, чувством разбитости с самого утра, плохую концентрацию внимания, проблемы с памятью и даже симптомы, необъяснимые с медицинской точки зрения. Если Вам это знакомо не понаслышке, то обратитесь вовремя за помощью. Требование от себя «быть сильным» и откладывание на потом, только усложнит положение вещей и будет угрожать Вашему здоровью.