Психологическая помощь по преодолению комплекса «Жертвы»

Человек, который по жизни живет покорно по отношению к происходящим обстоятельствам и пассивно относится к своей судьбе является носителем комплекса «Жертвы». В основе реализации этой установки лежит, склонность некоторых людей к мазохизму, которая выражается в самостоятельном выборе страдания, позиции мученика.  Таким людям нравится быть жертвой, чувствовать себя беспомощными, добиваться внимания своей неумелостью и несуразностью. Формирование такого комплекса связано с неблагополучным семейным положением в их раннем детстве (нехватка материнского внимания в контакте, сексуальная агрессия в адрес ребенка и многие другие факторы).               

Именно социальная среда (родители, знакомые, окружающее общество) привносит в сознание растущего человека различного рода интроекты. Ими являются взгляды, установки других людей. Ребенок, развиваясь, слышит от них чужие для себя нормы, ценности и правила (как ему обязательно надо себя вести, кем вырасти, какую специальность иметь, какой должна быть его правильная жизнь).

Для того, чтобы эти интроекты превратились в позитивный продукт его личностного развития необходимо, чтобы он «пережевал» (т.е. проанализировал, разобрался в смысловой нагрузке текста) и «переварил» (т.е. усвоил информацию и применил к своей картине мира).

Для успешной адаптации человека крайне важны использование и приобретение нового опыта в ходе жизни. Здесь он может проверить, - будут ли полезны уже имеющиеся интроекты, а в каких случаях лучше от них отказаться и сформировать свой новый опыт.

Те, кому не удалось сформировать собственный опыт и поэкспериментировать своим правом выбора в этой жизни, - «проглотили» чужие установки и живут с ними, не всегда осознавая, что истинные их потребности не могут найти удовлетворение по чужой схеме. Отсюда так много жертвенности и пассивности.

С психологической точки зрения такой комплекс следует преодолевать, так как он заглушает истинные потребности человека и делает их реализацию невозможной. Психолог на сеансах психотерапии побуждает таких людей к анализу различного рода установок, с которыми человек живет, ищет с клиентом истинные «задавленные» потребности и путь их реализации, тем самым помогая ослабить жесткостьпозиции «Жертва».

Подумайте, если Вы не Жертва, - то кто Вы?!..