Психологическая помощь — выбираем специалиста правильно

Степень нашего психологического дискомфорта может быть различной: от простого волнения и беспокойства, до выраженного страдания и даже потери контакта с реальностью. Поговорим о том, к какому специалисту и с чем имеет смысл обращаться. Оговорюсь сразу, что составленный список душевных волнений, безусловно, не полный. Полным он не может быть в принципе, т.к. охватить все возможные человеческие переживания не представляется возможным.

Психолог психологу рознь — и дело не только в квалификации

Психологи есть разные: детские, семейные, психологи-коучи, клинические, нейропсихологи и др. Опишем в нескольких словах специфику и примерный круг проблем, с которыми к ним можно обращаться.

• Психолог-практик — чаще работает со взрослыми. Обычно, к нему обращаются в тех случаях, когда в отношениях с окружающими людьми назрел конфликт или возросло непонимание (с близким, друзьями, коллегами, начальством). Когда во взрослой жизни не получается реализовать свой личностный потенциал, есть некоторые проблемы с перееданием и лишним весом. Когда человек переживает тяжелый период в своей жизни (к примеру, после развода, смерти родственника, потери любимой работы).

• Клинический психолог — должен быть образован в области психиатрии и психопатологии. К нему обращаются как для предварительной оценки психического состояния (психологического тестирования), так и для психокоррекции (в случае если у него есть соответствующая подготовка в каком-либо направлении психотерапии).  Основаниями для обращения могут быть: сниженное настроение, вспыльчивость, панические атаки, конфликтные отношения, неуверенность в себе, тревожность и т.д. Некоторые клиницисты в тандеме с врачом-психиатром способны помочь людям, перенесшим психотическое состояние, адаптироваться заново к своей жизни, побороть развившуюся депрессию.

• Нейропсихолог — чаще всего, одновременно и клиницист. Занимается психодиагностикой когнитивных функций, а именно — памяти, внимания, мышления. Нейропсихологические исследования незаменимы в случаях постановки вопроса о распаде психических функций у пациента. Например, в виду возрастных изменений, неврологических заболеваний, перенесенных нейроинфекций, черепно-мозговых травм, вследствие употребления ПАВ и алкоголя.

• Семейный психолог — как минимум, должен пройти специализацию по семейной терапии, чтобы называть себя таковым. К нему обращаются в ситуации хронического или острого конфликта с членом семьи, в основе которого часто лежат проблемы с коммуникацией, инфантильные требования и ожидания, а также «сценарные» отыгрывания (когда кому-то из членов семьи бессознательно присваивается роль «спасателя», «козла отпущения», «неудачника», «миссии» и т.д.).

• Детский психолог — работает с детьми и подростками. К нему родители ведут свое чадо на «исправление», по крайней мере, на такую родительскую мотивацию часто жалуются детские психологи. Хотя, конечно, проблемы у ребенка – это, прежде всего, семейные проблемы. Но для оценки детского функционирования, коррекции некоторых форм поведения, решения вопросов, связанных с синдромом дефицита внимания и др., детский психолог незаменим.

• Психолог, специалист по работе с «зависимыми» людьми — человеку, страдающему от алкоголизма, наркомании, игромании следует подумать о походе не только к врачу-наркологу, но и о длительной работе именно с этим специалистом. Как правило, у таких психологов за плечами не только специализации и самообразование по теме, но и опыт работы в реабилитационных программах.

• Психолог-сексолог — должен иметь соответствующую подготовку и быть полезен для людей, у которых основная тема для беспокойства — неудовлетворенность сексуальной жизнью, негативные чувства к возможному половому партнеру, половое бессилие, обусловленное психологическими, а не физиологическими причинами. Для полной картины полезен тандем с врачом-сексологом, который сможет установить природу расстройства, назначит необходимые исследования, анализы.

Автор: Тишкевич Ирина Михайловна