Новости

Что такое самооценка?

Опыт показывает, что большинство семей, в которых мы вырастаем, - по сути, дисфункциональны. Родительское влияние на нашу самооценку очень велико, хотя факторы, от которых она зависит, разнообразны и не сводятся к чему-то одному. Родители препятствуют нормальному развитию самооценки, когда они передают ребенку сообщение о его или ее "недостаточности"; наказывают или укоряют за выражение "неприемлемых" чувств; насмехаются, относятся к детским мыслям и чувствам как к малоценным и не очень важным; пытаются контролировать ребенка при помощи чувств стыда и вины; чересчур опекают его или ее, затрудняя нормальное обучение и развитие уверенности в себе; растят ребенка вовсе без правил, т.е. без поддерживающей структуры, или правила противоречивы, загадочны, не подлежат обсуждению, угнетающие, в любом случае - тормозящие нормальный рост; отрицают детское восприятие реальности и неявно способствуют сомнениям ребенка в своем здравомыслии; представляют очевидные факты как нереальные вопреки рациональности ребенка; терроризируют ребенка физическим насилием или его угрозой; превращают ребенка в сексуальный объект; утверждают, что ребенок плох, недостоин, грешен по природе своей.

Одним из наиболее актуальных вопросов на сегодняшний день в сфере детской психологии являются сложности, возникающие в области детско-родительских отношений. Существует множество концепций, касающихся вопросов воспитания.  Воспитание можно представить как деятельность, направленную на формирование личности, с целью обучения ребенка. Также это процесс систематического и целенаправленного влияния на духовное, интеллектуальное и физическое развитие личности ребенка.

Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Проявляется такое состояние во взаимотношениях определенным стилем поведения, для которого характерно. – концентрация внимания на другом, сосредоточенность на жизни другого, бесконечная потребность «быть нужным». Созависимый человек часто «заботиться» когда не просят. Так, как будто у него есть внутреннее знание, что действительно нужно и полезно другому. При этом не чувствует и не говорит о своих потребностях, так как не умеет, а чаще всего не осознает их.

Есть два типа болезней, острые и хронические. Острая болезнь отличается внезапным появлением и быстрым прогрессированием симптомов. При хронической болезни происходит постепенное нарастание все более серьезных симптомов.

Химическая зависимость – болезнь неизлечимая, хроническая, прогрессирующая и ее течение может приводить к обострению. Именно при хронической болезни большая вероятность повторных обострений (срывов). Таким образом, химическая зависимость – хроническое заболевание с тенденцией к срыву.

Давайте внимательнее рассмотрим это определение срыва.

Срыв – это процесс. Процесс – это развивающаяся ситуация, которая может быть прервана или изменена в любое время, а не статичное событие.

Согласно МКБ 10, которой пользуются врачи в РБ в настоящее время, БАР  определяется как расстройство, характеризующееся двумя или более эпизодами, при которых настроение и уровень активности пациента значительно нарушены. Эти нарушения представляют собой случаи подъема настроения, прилива энергии и усиления активности (гипомания или мания) и случаи падения настроения и резкого снижения энергичности и активности (депрессия). 

Симптомы БАР зависят от типа расстройства, которым болеет человек, но все формы БАР включают периоды нормального настроения между эпизодами обострения.

Сон - естественное физиологическое состояние пониженной активности нервной системы на окружающий мир. В структуре сна выделяют несколько стадий. Стадии сна закономерно повторяются в течение ночи (при нормальном суточном графике). У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна (5-10 минут), затем наступает 2-я стадия (около 20 минут), 3-я и 4-я стадии длятся 30-45 минут.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такими чувствами как волнение, беспокойство или тревожность. Давайте вспомним несколько обычных жизненных ситуаций, когда мы:

Ипохондрия представляет собой необоснованное беспокойство человека о своем здоровье, которое сопровождается навязчивыми мыслями о наличии у него тяжелой или неизлечимой болезни. Ипохондрия является психическим расстройством, симптомом психического нарушения или особенностью личности.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ Точная причина формирования этого симптома не известна. По оценкам физиологов, появление ипохондрических мыслей может быть вызвано следующими процессами:

Обеспокоенные родители спрашивают: «Почему все больше и больше детей начинают злоупотреблять алкоголем и наркотиками?».   

Причин много. Некоторые стремятся получить удовольствие. Кто-то – заглушить тревогу. А кто-то болен эмоционально или физически и просто ищет облегчения. Как же уберечь своих детей?

• Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
• Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.
• Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. С большей готовностью я откликнусь на ваши инициативы.
• Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться оставить последнее слово за собой в каждом случае.
• Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить, это поколеблет мою веру в вас.